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2015年の「国際耳の日」に、世界保健機関（ＷＨＯ）は、ヘッドホンあるいはイヤホンで音楽を聞く際には音量を下げて「１日１時間以内」に控えましょう、と注意を促しています。これはヘッドホン難聴が若者の間で多くなっていることを危惧してのことです。
ヘッドホン難聴の原因は、スマートフォンの普及で音楽を長い時間聞くようになったり、電車など騒音の中で音量を上げて聞いてしまったりすることが関係します。通常は空気を伝わる過程で弱まるはずの音量や周波数が、ヘッドホンでは直接耳に伝わりダメージが大きくなります。徐々に聞こえが悪くなるために気づきにくく、ダメージを受けていることにすら気づかないこともあります。
耳鳴りや耳が詰まった感じ、聞こえが悪くなったなどの症状が出ても、すぐに薬を服用すれば、聞こえを改善できる可能性があります。しかし、治療しても難聴や耳鳴りが残ってしまうことも少なくありません。ヘッドホン難聴にならないためには、なによりも予防が大切です。家庭や学校で、若者の難聴予防に取り組む必要があります。S.K.
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