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女性に多い冷え性。特に、冬になると手足が冷えてしまって眠れないという人も多いのではないでしょうか。その理由は、体の内部の体温（深部体温）が下がってこないことにあります。通常は、夜になって深部体温…
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2019.01.30
冷え性と不眠の深～い関係
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